📋 常见心理障碍介绍
据世界卫生组织（WHO）统计，全球约每7人中就有1人患有精神障碍。了解这些疾病是迈向康复的第一步。
抑郁症
持续两周以上的心境低落、兴趣丧失、精力减退。可能伴有睡眠紊乱、食欲改变、无价值感。全球约2.8亿人受影响。
🌍 全球约 2.8 亿人来源：WHO
焦虑症
过度的恐惧和担忧，伴随机体紧张和回避行为。包括广泛性焦虑、惊恐障碍、社交焦虑等。
🌍 全球约 3.59 亿人来源：WHO
双相障碍
抑郁与躁狂交替发作。躁狂期表现为情绪高涨、精力过剩、冲动行为。全球约3700万人患病。
🌍 全球约 3700 万人来源：WHO
创伤后应激障碍
经历创伤性事件后出现的侵入性回忆、闪回、噩梦、回避行为及持续的警觉性增高。
📊 常见于创伤幸存者来源：WHO
精神分裂症
感知现实的方式严重受损，表现为妄想、幻觉、思维混乱。全球约2300万人患病。
🌍 全球约 2300 万人来源：WHO
进食障碍
异常进食行为及对体重体型的过度关注。包括神经性厌食症和贪食症。
🌍 全球约 1600 万人来源：WHO
注意缺陷多动障碍
持续存在的注意力不集中和/或多动冲动行为，影响学习、工作和社交功能。
📊 神经发育障碍来源：WHO
强迫症
反复出现的强迫思维和/或强迫行为，患者明知不合理却难以控制。
📊 焦虑谱系来源：Mayo Clinic
人格障碍
持续存在的思维、感受和行为模式偏离社会文化期望，导致痛苦或功能损害。
📊 多种亚型来源：Mayo Clinic
睡眠-觉醒障碍
包括失眠、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等，严重影响日间功能。
📊 需临床干预来源：Mayo Clinic
📌 注： 以上数据主要来自世界卫生组织（WHO）及《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）。